Eye Movement Desensitization and Reprocessing*
Désensibilisation par Stimulations Alternées
L’EMDR-DSA, permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents, et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
L’approche DSA enrichit l’EMDR par l’utilisation de stimulations bilatérales pouvant être visuelles, auditives ou kinesthésiques.
Une technique particulière de thérapie brève qui, grâce à des mouvements alternatifs), permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
Il peut y avoir un changement même si la source du problème remonte à plusieurs années. Ces traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l’EMDR DSA permet de les dépasser enfin. Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.
Mais aussi cette thérapie brève est utilisée dans des phobie, deuil, retrouver la motivation…
Cette technique s’allie très bien avec l’hypnose.
Cette technique permet de traiter les traumatismes, le stress post-traumatique, les phobies, les accidents, les flashbacks, le décès vécu dans des conditions brutales ou inattendues, les agressions physiques ou sexuelles, les croyances limitantes/irrationnelles ( pensée que l’on considère comme vraie et que nous fabriquons suite à des influences sociales, culturelles, éducatives et qui vient dépendre notre
manière de penser).
Exemple :
Je ne suis pas assez doué(e) pour réussir, Je suis nul(le), C’est différent pour les autres.
Je suis trop âgé(e)
Les hommes sont tous des infidèles
Je suis inférieure à tout le monde de toute façon, Si seulement si…
etc.
