Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Valérie Budynek
Psychopraticienne – Thérapie systémique
Hypnose / IFS
EMDR – DSA
Thérapie systémique
📍 7 rue de la Pradine, 31150 Fenouillet
📞 06 58 16 50 07
Valérie Budynek
Psychopraticienne
Hypnothérapeute
Spécialisations
Déséquilibres émotionnels
Traumatismes
Trouble anxieux
Adulte/ Ados / Enfant
Cabinet d’hypnose :
📍 7 Rue de la Pradine, 31150 Fenouillet
📞 06 58 16 50 07
CGV
Mes outils thérapeutiques
EMDR / DSA à Fenouillet (Toulouse Nord)
L’EMDR-DSA offre un espace sécurisé pour revisiter des événements difficiles et en libérer progressivement la charge émotionnelle. En stimulant les ressources internes et en rééquilibrant les réactions du corps et de l’esprit, cette approche permet d’avancer plus sereinement et d’ouvrir la voie à un mieux-être durable.
Comprendre l’EMDR DSA
Mais qu'est ce que l'EMDR DSA ?
EMDR
DSA
Désensibilisation par Stimulations Alternées
L’EMDR-DSA, permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents, et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
L’approche DSA enrichit l’EMDR par l’utilisation de stimulations bilatérales pouvant être visuelles, auditives ou kinesthésiques.
Une technique particulière de thérapie brève qui, grâce à des mouvements alternatifs), permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
Approche thérapeutique
Changements possibles, même des années après
Il peut y avoir un changement même si la source du problème remonte à plusieurs années. Ces traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l’EMDR DSA permet de les dépasser enfin. Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.
Mais aussi cette thérapie brève est utilisée dans des phobie, deuil, retrouver la motivation…
Cette technique s’allie très bien avec l’hypnose.
L’EMDR-DSA ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.
L’EMDR-DSA permet au cerveau de faire ce qu’il n’a pas pu faire autrefois : comprendre, apaiser, et avancer.
L’EMDR-DSA ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.
L’EMDR-DSA permet au cerveau de faire ce qu’il n’a pas pu faire autrefois : comprendre, apaiser, et avancer.
Applications thérapeutiques
Guérir les blessures du passé pour mieux embrasser l’avenir
Cette technique permet de traiter les traumatismes, le stress post-traumatique, les phobies, les accidents, les flashbacks, le décès vécu dans des conditions brutales ou inattendues, les agressions physiques ou sexuelles, les croyances limitantes/irrationnelles ( pensée que l’on considère comme vraie et que nous fabriquons suite à des influences sociales, culturelles, éducatives et qui vient dépendre notre manière de penser).
Exemple :
Je ne suis pas assez doué(e) pour réussir, Je suis nul(le), C’est différent pour les autres.
Je suis trop âgé(e)
Les hommes sont tous des infidèles
Je suis inférieure à tout le monde de toute façon, Si seulement si…
etc.
Valérie Budynek
Psychopraticienne - Hypnothérapeute
Psychopraticienne - Hypnothérapeute
Mes outils thérapeutiques
EMDR / DSA à Fenouillet (Toulouse Nord)
L’EMDR-DSA offre un espace sécurisé pour revisiter des événements difficiles et en libérer progressivement la charge émotionnelle. En stimulant les ressources internes et en rééquilibrant les réactions du corps et de l’esprit, cette approche permet d’avancer plus sereinement et d’ouvrir la voie à un mieux-être durable.
Comprendre l’EMDR DSA
Mais qu'est ce que l'EMDR DSA ?
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
DSA
Désensibilisation par Stimulations Alternées
L’EMDR-DSA, permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents, et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
L’approche DSA enrichit l’EMDR par l’utilisation de stimulations bilatérales pouvant être visuelles, auditives ou kinesthésiques.
Une technique particulière de thérapie brève qui, grâce à des mouvements alternatifs), permet au patient d’accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif.
Approche thérapeutique
Changements possibles, même des années après
Il peut y avoir un changement même si la source du problème remonte à plusieurs années. Ces traumatismes, on les connaît souvent, on les ressasse mais l’EMDR DSA permet de les dépasser enfin. Quand le passé reste à sa place, le présent prend la sienne et le futur devient possible.
Mais aussi cette thérapie brève est utilisée dans des phobie, deuil, retrouver la motivation…
Cette technique s’allie très bien avec l’hypnose.
L’EMDR-DSA ne se substitue à aucun avis ni traitement médical.
L’EMDR-DSA permet au cerveau de faire ce qu’il n’a pas pu faire autrefois : comprendre, apaiser, et avancer.
Applications thérapeutiques
Guérir les blessures du passé pour mieux embrasser l’avenir
Cette technique permet de traiter les traumatismes, le stress post-traumatique, les phobies, les accidents, les flashbacks, le décès vécu dans des conditions brutales ou inattendues, les agressions physiques ou sexuelles, les croyances limitantes/irrationnelles ( pensée que l’on considère comme vraie et que nous fabriquons suite à des influences sociales, culturelles, éducatives et qui vient dépendre notre manière de penser).
Exemple :
Je ne suis pas assez doué(e) pour réussir, Je suis nul(le), C’est différent pour les autres.
Je suis trop âgé(e)
Les hommes sont tous des infidèles
Je suis inférieure à tout le monde de toute façon, Si seulement si…
etc.